说到喝酒，大家都知道空腹饮酒是更容易醉人又伤脾胃的，喝酒前尝试先吃点东西垫垫底，不仅对脾胃有好处，还可以和亲朋好友一起享受喝酒的时光。上海私人会所陪你看看喝酒前吃哪些食物有助于脾胃呢。
1、喝酒前可以先喝一点豆浆
豆浆味道香浓甘美，不少火锅店有赠送豆浆，像是在上海私人spa会所中减压，我们在用餐喝酒前，可以先喝一两杯豆浆。豆浆不仅可以开胃，还能对胃粘膜起到一定的保护作用，空腹饮酒其实不可取的，也能降低喝酒后体内的酒精浓度，减缓和降低醉酒。
2、吃点牛奶花生
牛奶花生滋补脾脏润肺。饭前可以喝一杯热牛奶花生，然后慢慢享受美味的食物和美酒。将去皮的花生和牛奶放在豆浆机里，捣碎成香浓的牛奶花生，煮沸后即可饮用。
3、先喝一碗小米粥再喝酒
小米粥清香怡人、营养丰富，富含多种氨基酸、维生素、脂肪以及碳水化合物，具有补虚损，开肠胃的补益功效。喝一碗温热的小米粥，先暖暖肠胃，再和亲朋好友交杯换盏，是很不错的喝酒前奏。
4、喝酒前喝一碗青菜汤面
喝酒前可以先喝一碗青菜汤面，可以暖胃又耐饥，可以减弱饮酒后酒精对胃肠和肝脏的直接刺激，对避免空腹喝酒带来的不适有很好的效果。青菜面条的清淡口感比较合适，喝酒前应避免食用难消化的食物。（上海按摩网）